L’estime de soi au cœur des échanges
Organisé à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, l’événement proposait différentes façons d’explorer l’estime de soi et son importance pour le bien-être psychique.
Temps fort de la soirée, la projection du film « En corps » de Cédric Klapisch a ouvert la discussion sur la confiance en soi, la reconstruction après une épreuve et le regard des autres.
Lors du débat qui a suivi, plusieurs personnes concernées par les difficultés psychiques ont partagé leur vision de l’estime de soi. Leurs témoignages ont notamment souligné l’importance d’apprendre à se connaître, d’accepter les compliments et d’avancer à son rythme, sans se comparer aux autres :
« Avancer pour soi sans se comparer. Chaque personne est différente. »
« Pour avoir une estime de soi, il faut savoir qui on est, quelles sont nos valeurs, qu’est-ce qui nous nourrit. »
Des expériences pour explorer l’estime de soi autrement
Au-delà du cinéma, le public a pu découvrir l’exposition photo du Collectif Itinérance avec la Villa Mandement, participer à des ateliers d’art-thérapie et profiter d’un espace consacré à l’image de soi, avec coiffure, maquillage et portraits photo.
Membres du Collectif Santé Mentale Genève, les EPI ont également participé à cette soirée pour rencontrer le public, échanger et contribuer à sensibiliser aux enjeux de la santé mentale.
À travers cet événement, les associations et institutions réunies au sein du Collectif rappellent l’importance de faire entendre la parole des personnes concernées et de favoriser une meilleure compréhension de la santé mentale.
Merci à toutes les personnes qui ont participé à l’événement pour ces beaux moments de partage. Et un grand merci au Service restauration des EPI pour la verrée qui a rencontré un grand succès !
